«ГТО — это про характер»: спортивное достижение студента Подмосковного политехнического колледжа
6 ноября студент Политеха «Дубна» Фёдоров Захар стал обладателем знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
За этим результатом стоят регулярные тренировки, настойчивость и работа над собой. При подготовке Захар распределил занятия по неделям, чтобы последовательно развивать необходимые физические качества.
«Сначала казалось, что нормативов слишком много и всё не успеть, но когда расписал тренировки по неделям, стало легче, — делится Захар. — Главное — не пропускать занятия и не искать оправданий».
По словам студента, наиболее сложными для него оказались длинные дистанции, требующие выносливости и умения правильно распределять силы. Подтягивания и отжимания давались легче благодаря регулярным занятиям в спортивном зале.
Подготовка к выполнению нормативов стала для Захара опытом достижения личной цели. Она потребовала дисциплины, соблюдения плана тренировок и готовности продолжать работу, даже когда отдельные упражнения вызывали трудности.
Поздравляем Фёдорова Захара с получением знака отличия ГТО! Желаем крепкого здоровья, дальнейших спортивных достижений и успехов в учёбе!
